bcaa na

góra propozycje wraz z cena prosze skladać w temacie zwłaszcza zalezy mi na bcaa i zma zeby szybko kupic

patrz na cene i ilość czystych bcaa w opakowaniu hitec dobrze wychodzi

bcaa 1g na 10 kg masy przed treningiem Kreatyna codziennie 4 kapsy z rana i 4 po treningu

sorry, nie sprecyzowalem. chodzi o osloniecie miesni przed katabolizmem, po treningu chce zapodac 30-60 min. aero. supli (bcaa, hmb, glutamina) nie mam i nie bede mial raczej (chocby sie bardzo przydaly, tutaj maly apel do ewentualnych sponsorów ) , moja wersja jest taka: wpc po treningu, carbo po aerobach. aero i ujemny bilans kcal maja powodowac [...]

Arginina nie ma wpływu na naszą psychikę. Jeżeli rzeczywiście masz jakieś wątpliwości co do Twojej psychiki i problemów z tym związanych, to rzeczywiście może warto udać się do specjalisty w tym kierunku. Nie jest to normalne zachowanie. Jedyne w jaki sposób arginina może podnieść naszą pewność siebie,to w wyniku zwiększonej pompy mięśniowej w [...]

Mozesz dac bilans na zero i delikatnie podkrecac aeroby, do tego bcaa i kreta. Tluszcz bedzie powoli lecial, miesnie i sila zostanie, z tym ze bedzie to dluga redukcja. Pozdro Zmieniony przez - clr w dniu 2010-05-31 22:10:28

ta beta alanina daje na masie z kretą?? dodam ze mam bcaa z olimpu i wpc jeszcze do tego??

Przed treningowo. Jabłczan cytruliny 3-5g: -citruline malate primaforce -aerO2 biogenix Kofeina w 100-300mg: -caffeine kaizen Na regenerację bcaa, zma/mzb - jeśli zachodzi taka potrzeba. Witaminy, minerały, tłuszcze, odżywki - według potrzeb ale to oczywista oczywistość. I nic więcej do szczęścia nie potrzeba. Zmieniony przez - Amentoris w dniu [...]

hmm L-Glutamina niezły aminokwas,a co kre-akalyn niestosowałem,za duzo nie słyszałem,ponoć jest zwiekszona przyswajalność i zminimalizowany rozpad kreatyny na kreatynine ale do tego dobry był by jakis stack np CP,osobiscie polecał bym jakiś mono +tauryna i l-glutamina albo bcaa

1.Thyrotherm 1 caps na 20-30min. przed treningiem 2.HMB jak kolega wyżej Lepiej BCAA 1g/10kg masy ciala

chciałbym oprzec ten cykl na produktach animala Zasytanawiam sie Cuts + Mstak albo cuts+pump + najwyzej bcaa jak fundusze pozwola co myslicie?

bcaa przed terningiem 1g na kg ciała zwyczajowo 10 gram w porcji, biało w brakach w diecie

bcaa 1g/kg masy ciała?? a przypadkiem nie 1g/10kg masy ciała? idąc Twoim tokiem to przy swojej wadze musiałbyś zjeśc tego 88g. okołotreningowo czyli tuż przed rozpoczeciem treningu, w trakcie? w DT. i DNt. nie stosowałbyś cm3 na czczo? po treningu według Ciebie lepsze carbo czy vitargo?

Skoro ich BCAA działa i jest ok to tym bardziej jabłczan bd dobry bo jest troche tańszy więc raczej by im sie nie opłacało wałkować na takich tanich produktach. Oczywiście to moja opinia.

na siłe polecam mono, jabłczan albo kre-alkalyn, Twój wybór możesz też dorzucic jakieś BCAA Zmieniony przez - ANIIMAL w dniu 2010-03-02 23:06:32 Zmieniony przez - ANIIMAL w dniu 2010-03-02 23:07:13

BCAA jest skrótem od brain chain amino acids, czyli aminokwasy rozgałęzione. Należą do tej grupy trzy istotne dla naszych mięśni aminokwasy, do których zaliczyć mozemy: - leucynę, - izoleucynę, - walinę. Pełnią one ważną rolę głównie w regeneracji i ochronie naszych mięśni, na których tak bardzo nam zależy kształtując sylwetkę. Zalecane [...]

j\w koledzy napisali - ukierunkowany trening i dieta na 1 miejscu co nie zmienia faktu iż BCAA jest uniwersalnym suplementem i przy każdego rodzaju wzmożonej aktywnosci fizycznej się przydaje. zdr

bcaa powder chyba troszkę wcześniej zostało lekko odświeżone bo z tego co widzę to etykieta jest bardziej połyskliwa ale to tylko na +:-)

tez zauwazylem ta roznice na bcaa....

bierzesz na łyżkę popijasz i tyle nawet smaku nie poczujesz ale jak chcesz się delektowac to możesz brać bcaa power hi-teca